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離乳の開始時期は赤ちゃんに合わせて、
早くても生後４ヶ月、遅くても７ヶ月頃に
離乳食を始めていればいいのですが、
「離乳の準備」は
生後２〜３ヶ月あたりから始めましょう。
(各個人、時期に前後の差があります)
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赤ちゃんがミルクや母乳以外に初めて口にするものが
スプーントレーニングで食べる果汁です。
(甘いフルーツを選ぶようにしてあげてください)
◆スプーントレーニングに使う果物
リンゴ、いちご、みかん、メロン、すいか、桃、バナナ、トマトなど
上記のような酸っぱくない果物や野菜などをジュースにして、
湯冷ましで２倍程度に薄めて飲ませてあげてください。
初日はスプーン１杯。
次の日に何ともなければ２杯。
時間が経って慣れてきたら、湯冷ましで薄めなくても大丈夫です。
果物や野菜の他にお茶などで試す方もいるようです。
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スプーントレーニングは離乳食の準備で始めるものですが、
赤ちゃんに「食べることは楽しいこと」と教えてあげるトレーニングでもあります。
赤ちゃんによっては、スプーントレーニングを嫌がる子もいます。
しかし、根気よくトレーニングを続けるようにしてくださいね。
また、逆にスプーントレーニングを喜ぶ赤ちゃんもいますが、
ミルクや母乳が飲めなくなるくらい与えては栄養不足になってしまいますので、
スプーントレーニングでは５０cc程度に抑えましょう。 |
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